Philosophie
more brain – less pain – more gain
Bewegen mit Wohl-Fühl-Spannung
Faszien und wie entstand der Begriff „SomaTonus“?
Danke an Robert Schleip, Leiter des „Fascia Research Project“ der Universität Ulm.
Seinem vielseitigen Interesse an dem Thema Faszien ist zu verdanken, dass Sportprogramme abwechslungsreicher werden und auch die Komponente „Fühlen“ einen erweiterten Stellenwert einnimmt.
Bereits 2010 hatte ich das Glück, eine inspirierende Fortbildung mit Robert Schleip zu erleben. Durch diese Veranstaltung wurde das sich in der Ausarbeitung befindende Konzept der SomaTonus©-Methode inhaltlich abgerundet. Aber auch der Name für die Methode wurde gefunden.
Die von Robert Schleip mehrfach benutzte Bezeichnung „Wohlspannung“ inspirierte zu „Wohl-Fühl-Spannung“. ein Begriff, der den Leitgedanken der SomaTonus©-Methode trifft: Bewegungsgesundheit beruht auf einer angemessenen Spannung im Zusammenspiel der Faszien, der Muskeln, der Knochen und des Denkens. Körper (Soma) und Spannung (Tonus) wird zu SomaTonus © – einem Konzept, das Bewegungslernen und Fitness verbindet.
